มาแล้วค่ะกับ Part 3 หรือไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ครั้งแรกของบี ซึ่งจะเป็นช่วงอาทิตย์ที่ 28-40 นั่นเองค่ะ
ช่วงเดือนแรกของไตรมาสนี้ ยังรู้สึกสบาย ๆ ไปนู่นไปนี่ได้อยู่ค่ะ ไม่ได้เดินเยอะมากเพราะคุณหมอห้าม ถ้าไปไหนที่ต้องเดินเยอะ ๆ ก็นั่งรถเข็นตามที่คุณหมอสั่งได้ไว้ค่ะ
มาดูกันค่ะ ช่วงนี้มีการตรวจครรภ์อะไรบ้าง และบีมีการเตรียมตัวอะไรบ้างค่ะ
1st Sept 2020: 28 Weeks | รับ TDAP Vaccine
เริ่มต้นด้วย week ที่ 28 นี้ นำ้หนักตัวบีขึ้นเป็น 58kg แล้ว ซึ่งก็คือขึ้นมาทั้งหมด 7.5kg จากตั้งแต่ที่เริ่มตั้งครรภ์ วันนี้ได้ไปฉีดวัคซีน TdaP หรือ Diphtheria, Tetanus, and Pertussis (วัคซีนป้องกันโรคคอตีบ บาดทะยัก ไอกรน) ซึ่งวัคซีนนี้ นอกจากจะช่วยป้องกันคุณแม่แล้ว ยังช่วยให้ทารกปลอดภัยจากการติดเชื้อตั้งแต่อยู่ในครรภ์และขณะคลอดอีกด้วยค่ะ
ผลข้างเคียงจากการฉีด ก็คือ บีรู้สึกเหนื่อยมาก กลับมาบ้านก็สลบ เข้านอนไปเลยตั้งแต่ 6 โมงเย็นค่ะ
โน๊ตไว้ว่า ชั่งน้ำหนักอีกที 12 วันผ่านไป น้ำหนักขึ้นไปอีกกิโลนึงค่ะ รวมเป็น 59kg แล้วค่ะ
22nd Sept 2020: 31 Weeks 4 Days | 32 Week Ultrasound
การ Ultrasound คราวนี้ นับว่าเป็นการ Ultrasound ที่สำคัญอีกครั้งหนึ่งในการตั้งครรภ์ค่ะ
อาจารย์เทวินทำการ scan ให้เหมือนเดิม และอึ้งไปเลยกับขนาดตัวและน้ำหนักของเบบี้ลูกสาวในท้อง!
ผลคือ ขนาดประมาณการของเบบี้อยู่ที่ 83.3% Percentile ของ Hadock Formula ซึ่งเป็น Chart สำหรับวัดตัวเด็กทางประเทศตะวันตก (อาจารย์บอกถ้าวัด Chart ของแถบเอเชียปกติก็คือ เบบี้คนนี้ทะลุเกิน chart ไปแล้ว ไม่สามารถวัดได้ค่ะ 555) และน้ำหนักประมาณการเวลาคลอด คือ 4.3kg!!!!!!!
บีขออึ้งและสงบสติก่อนแพร๊บ เพราะตั้งใจมาตลอดว่าอยากคลอดธรรมชาติไม่บล๊อคหลังค่ะ 555
เล็ก ๆ น้อย ๆ นอกจากนี้ คือ ปากมดลูกยังปิดแน่นและยาวดีอยู่ค่ะ 3.20cm ค่ะ และ เบบี้ปอดแข็งแรง breathing reflex ดี หัวใจเบบี้เต้นอยู่ที่ 140bmp ค่ะ
10th Oct 2020: 34 Weeks 1 Day | Strep B Test
อาทิตย์นี้นำ้หนักบี พุ่งไปขึ้นไปที่ 61.3kg แล้วค่ะ วันนี้มีนัดกับอาจารย์รัตนาภรณ์เพื่อตรวจ Group B Streptococcus (GBS) คือ เชื้อแบคทีเรียชนิดหนึ่งชื่อ Streptococcus agalactiae ที่อยู่ภายในลำไส้ ช่องคลอด หรือทวารหนักของคนปกติ ซึ่งตามสถิติแล้วจะตรวจพบเชื้อใน 25% ของสตรีมีครรภ์ ซึ่งส่วนใหญ่แล้วถึงพบเชื้อก็จะไม่แสดงอาการใด ๆ และไม่ใช่โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ค่ะ
แล้วทำไมคุณแม่ตั้งครรภ์ต้องโดนจับครวจ Strep B กันด้วย?
เพราะเชื้อ Strep B นี้ สามารถแพร่ไปยังเบบี้ผ่านการคลอดธรรมชาติได้ และเชื้อนี้เป็นสาเหตุหลักของการเสียชีวิตในทารกแรกเกิด เพราะเชื้อสามารถเข้าไปในปอดและทำให้เป็นปอดบวมจนเสียชีวิตได้โดยอัตราการป่วยและเสียชีวิตสูง (5-10%) ถ้าหากคุณแม่คนไหนตรวจพบเชื้อและได้รับยาปฏิชีวนะในระหว่างการคลอด จะมีโอกาสเพียง 1 ใน 4,000 ที่ลูกจะติดเชื้อค่ะ (แต่ถ้าไม่ได้รับยา เบบี้ก็จะมีโอกาสติดเชื้อสูงกว่ามากถึง 1 ใน 200)
การตรวจ Strep B นี้ ทางสูติแพทย์จะแนะนำให้ทักช่วง week 32-37 ของการตั้งครรภ์ และทราบผล 24-48 ชั่วโมงหลังการตรวจค่ะ
**** Source: mali.me และ www.bumrungrad.com
เบบี้เริ่มหัวเคลื่อนลงมาค่อนข้างต่ำบีมีอาการ Lightning Crotch ค่อนข้างถี่
week นี้ อาจารย์รัตนาภรณ์ตรวจครรภ์แล้วบอกว่า หัวเบบี้เริ่มเคลื่อนลงมาต่ำที่หัวหน่าวแล้ว นั่นคือสาเหตุที่หลัง ๆ บีมีอาการปวดเสียวเปรี๊ยยยยยยยยยยะที่บนเวณด้านในหัวหน่าวบ่อยค่ะ มันทรมานค่ะ เหมือนเวลาเราเสียวฟันมาก ๆ แล้วมันวิ่งแปร๊บบบบบบบขึ้นสมองเลย แต่มารู้สึกด้านในหัวหน่าวค่ะ
แต่อยากไรก็ตาม จากการตรวจภายใน ปากมดลูกก็ยังคงปิดแน่นอยู่ค่ะ ยังไม่ต้องห่วงอะไร แต่ลุก นั่ง เดิน ให้ช้า ๆ ค่ะ
อาจารย์รัตนาภรณ์ได้แจ้งว่า ช่วงครบกำหนัดคลอดบี อาจารย์ไม่สามารถอยู่ทำคลอดได้เพราะต้องเดินทางไปทำงานต่างจังหวัดกับคณะแพทย์เป็นเดือน
บีจึงได้ transfer ไปเป็นคนไข้ฝากครรภ์กับ อาจารย์ประพีร์ ตั้งเนาวรัตน์ แทนค่ะ
22nd Oct 2020: 35 Weeks 6 Days | 36 weeks Ultrasound
วันนี้บีมาทำ 36 Week scan กับอาจารย์เทวินนะคะ ซึ่งปกติจะเป็นการ scan จำเป็นครั้งใหญ่ครั้งสุดท้ายของการตั้งครรภ์ทั่วไปแล้วค่ะ จุดประสงค์ก็คือดูความเรียบร้อย ความแข็งแรงและน้ำหนักโดยรวมของเบบี้ค่ะ
ผล scan ของบี ก็คือเบบี้แข็งแรงดีทุกอย่าง breathing reflex และปอดแข็งแรงดีมากค่ะ week นี้น้ำหนักเบบี้ 2.7kg ขนาดตัวก็ลดลงมาอยู่ที่ 50% Percentile ของ Haddock Formula นำ้หนักประมาณการตอนเกอด ก็ลดลงมาจาก 4.3kg เป็นแค่ 3.5kg
29 Oct 2020: 36 Weeks 6 Days | 37 weeks Ultrasound
ครั้งนี้เป็นการ scan ทั่วไป (จริง ๆ อาจไม่จำเป็น) อาจารย์เทวินทร์บอกว่า ถึงปากหมดลูกของบีจะปิดสนิทดี แต่หัวของเบบี้นี่คือ engaged เต็มที่ ลงมาจ่ออยู่ที่ปากมดลูกเลยค่ะ เพราะฉะนั้นไม่ว่าบีจะเดิน นั่ง ยืนหรือนอนอยู่ในอิริยาบทไหนก็ตาม บีก็จะเจ็บแปร๊บที่หัวหน่าวมาก ๆ เป็นพัก ๆ ค่ะ
รอบเอวพร้อม baby bump บีอยู่ที่ 96cm ค่ะ อาจารย์ประพีร์บอกว่า ถ้าอยาก induce หรือกระตุ้นคลอด สามารถทำได้ตั้งแต่อาทิตย์ที่ 38 ค่ะ
ช่วงนี้เริ่มทดลองดื่มน้ำหัวปลีหลาย ๆ แบรนด์ แต่ด้วยความที่เป็นคนไม่ชอบทานน้ำอะไรที่หวาน ๆ (เลย) ก็เลยมาจบที่แบรนด์ Mommylicious Juice ค่ะ เค้ามีหลายสูตร หลายรสชาติ โดยรวมแล้วชอบทุกสูตรเลยค่ะ
5th Nov 2020: 37 Weeks 6 Days | General Check-up
Week นี้น้ำหนักบีอยู่ที่ 61.4kg อาจารย์ประพีร์บอกว่าปากมดลูกเริ่มนิ่มแล้ว แต่ก็ยังปิดสนิทอยู่
ในเมื่อ ตอนนี้ week 38 แล้ว เบบี้แข็งแรง ผลตรวจเลือดของบีก็ดีมาก อาจารย์ประพีร์บอกเลยค่ะว่า อยากไปเดินเที่ยวที่ไหน (ไม่ใช่เดินทางนะคะ) อยากทำ activity อะไร ไฟเขียวหมดเลยค่ะหมอไม่ห้ามแล้วค่ะ เพราะลูกแข็งแรง และถือว่า 38 weeks แล้ว นับว่า Full-term แล้ว ถ้าเกิดคลอดขึ้นมาก็ไม่มีอะไรน่าห่วงแล้วค่ะ
รอบเอวพร้อม baby bump บีอยู่ที่ 99cm และ Fundal Height อยู่ที่ 37cm (อาจารย์บอกถ้า 35cm ก็ถือว่าใหญ่แล้วค่ะ)
12th Nov 2020: 38 Weeks 6 Days | General Check-up
ผ่านไปแค่ Week เดียวน้ำหนักขึ้นไป 1 โลเต็ม ๆ จาก 61.4kg เป็น 62.4kg อาจารย์ประพีร์ถึงกับเตือนว่า คุมหน่อยนะ เดี๋ยวลูกจะตัวใหญ่เกินแล้วจะคลอดธรรมชาติไม่ได้! ที่น้ำหนักขึ้น อาจจะเป็นเพราะไม่กี่วันก่อนบีแอบ (สามี) ไปกินไอติมมา โดยกินทีเดียวหมดทั้งโคนเลย (ปกติไม่เคยกินของหวานคนเดียวหมดค่ะ กินเค้กก็จะกินทีละ 3-4 คำ กินไอติมก็เหมือนกันค่ะทีละไม่กี่คำ)
อาจารย์บอกว่า หัวของเบบี้ Fully Engaged ต่ำลงมาเข้าที่เตรียมคลอดแล้ว และปากมดลูกก็นิ่มแล้ว เริ่มเปิดแล้ว 1cm ช่วงนี้ก็ขึ้นอยู่กับว่าน้ำคร่ำจะแตกเมื่อไหร่ หรือ การบีบตัว labour contractions ของมดลูกจะเริ่มเมื่อไหร่ ให้เตรียมพร้อมไว้ได้เลยค่ะ (เย้!) หรืออยาก induce กระตุ้นคลอดเมื่อไหร่ก็เอาเลย!
และวัดรอบเอว baby bump ได้ 100cm พอดีค่ะ
15th Nov 2020: 39 Weeks 2 Days | Hello Mucus Plug!
ช่วงเช้าของวันนี้ ตอนเข้าห้องน้ำเห็นว่ามีก้อนเมือกปนเลือกนิด ๆ ออกมาค่ะ ซึ่งค่อนข้างแน่ใจว่าน่าจะเป็นเจ้า Mucus Plug นั่นเอง! นี่คือสัญญาณว่าร่างกายของบีใกล้ที่จะเริ่มกระบวนการคลอดแล้วค่ะ (เย้!)
Mucus Plug คืออะไร?
Mucus Plug ก็คือ เนื้อเยื้อหรือเมือกที่อุดปากมดลูกอยู่ ปิดปากมดลูกไว้เพื่อป้องกันการติดเชื้อจากภายนอก เจ้า mucus plug นี้จะเริ่มค่อย ๆ ถูกสร้างขึ้นตั้งแต่ตอนที่ไข่ที่มีการปฏิสนธิแล้วได้ทำการฝังตัวอยู่ผนังมดลูก และจะสร้างเสร็จสมบูรณ์จนปิดปากมดลูกแน่นสนิทในการตั้งครรภ์อาทิตย์ที่ 12 ค่ะ
หนึ่งในสัญญาณที่ร่างการของว่าที่คุณแม่ใกล้คลอดแล้ว ก็คือการที่ mucus plug เริ่มหลุดออกมาเพราะปากมดลูกเริ่มนิ่มแล้วค่ะ ลักษณะจะเป็นมูกที่มีเลือดปน อาจจะสีชมพูแดงหรือออกน้ำตาลหน่อย และอาจจะหลุดหมดภายในวันเดียว หรือค่อย ๆ ทยอยออกมา 2-3 วันก็ได้ค่ะ (หรือบางคนที่น้ำเดินส่วนใหญ่ก็จะมี mucus plug ออกมาด้วยกันเลยค่ะ
19th Nov 2020: 39 Weeks 6 Days | The Final Check-up!
วันนี้เป็นการเข้าพบอาจารย์ประพีร์ครั้งสุดท้ายของการตั้งครรภ์ค่ะ ปากมดลูกยังเปิด 1cm เท่าเดิม
อาจารย์ให้คุยกันเลยค่ะ บอกว่า อยากคลอดธรรมชาติใช่ไม๊? ลูกตัวใหญ่มากนะ ถ้าอยากคลอดธรรมชาติ กระตุ้นเลยเพราะพรุ่งนี้ก็ 40 week แล้ว ถ้ารอไปนานกว่านี้ลูกก็จะตัวใหญ่มาก และอาจจะต้องผ่านะ ถ้าสำหรับคนที่ลูกตัวเล็ก ๆ ก็สามารถให้รอต่อได้ (แต่ไม่เกิน 42 weeks เพราะรกจะเริ่มเสื่อม) ทางบีและเบนก็มองหน้ากัน เอาไงดี ใจจริง ๆ อยากให้ร่างกายเริ่มกระบวนการคลอดเอง แต่ถ้ารอไปแล้วเกิดคลอดธรรมชาติไม่ได้ ต้องผ่า ก็ไม่เอาดีกว่า
คุณหมอเลยบอกเลยค่ะ กระตุ้นเลย พรุ่งนี้เจอกัน 6am ที่ห้องคลอด คืนนี้เตรียมตัวเตรียมใจเลย รีบนอนเยอะ ๆ และเจอกันพรุ่งนี้เช้า ที่ห้องคลอดธรรมชาติค่ะ…
ส่วนวันนี้ก่อนกลับ ให้ไปทำ RT-PCR test ซะเลย เพราะตาม policy ของโรงพยาบาล คุณแม่ทุกคนต้องตรวจโควิทก่อนทำการคลอดค่ะ (ไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ)
มาติดตามกันต่อใน post ต่อไปนะคะ ว่าการคลอดธรรมชาติ (กระตุ้น) โดยไม่บล๊อคหลังหรือรับ Epidural ของบี…เป็นอย่างไหรบ้างค่ะ 🙂
ถ้าใครยังไม่เคยอ่าน blog post เกี่ยวกับไตรมาสที่หนึ่งและไตรมาสที่สองของบี คลิ๊กอ่านที่ลิ๊งค์ด้านล่างได้เลยค่ะ
>>> My Pregnancy Journey – 1st Trimester | แชร์ประสบการณ์การตั้งครรภ์ครั้งแรก ไตรมาสที่ 1
>>> My Pregnancy Journey – 2nd Trimester | แชร์ประสบการณ์การตั้งครรภ์ครั้งแรก ไตรมาสที่ 2
Mama Bee’s Journey | Motherhood & Well-being Blog Facebook Page: https://www.facebook.com/BeeXoomsai
Mama Bee’s Journey Instagram: http://instagram.com/beexoomsai
Bee Xoomsai
Bee’s Journey
